के बारे में 'Snana-आयुर्वेदिक स्नान'

Snana या स्नान Paschath कर्मा उपचार है, पंचकर्म या Pradhanakarma के बाद उपचार. हालांकि, Snana या नहाने के एक आयुर्वेदिक इलाज नहीं है. आयुर्वेद में, भारत की प्राचीन चिकित्सा पद्धति है, में एक दैनिक गतिविधि के रूप में देखा, एक तेल की मालिश के बाद Abhyanga बुलाया है. तेल शरीर और चेहरे की तरह संवेदनशील भागों पर लागू किया जाना चाहिए सब हो, कान और पैर के तलवों धीरे मालिश करना चाहिए. गर्म स्नान के लिए पसंदीदा है पानी. यह बेहतर होगा पानी है जड़ी बूटियों के साथ उबला हुआ, आदमी की काया पर निरभर है. तथापि, जल स्नान करने से पहले अच्छी तरह से ठंडा हो जाना चाहिए. एक गर्म पानी के सिर पर नहीं प्रशासन चाहिए. $ $ $ $ हरी ग्राम पाउडर और हर्बल शैंपू एक पूरा हर्बल और स्वस्थ स्नान आश्वासन की तरह सफाई एजेंटों $ $. दोपहर में एक नहाने के आदर्श नहीं है. सबसे अच्छा समय अभी सूर्यास्त से पहले सुबह या दोपहर है. तुरंत भोजन लेने के बाद भी .

स्नान हो बचना चाहिए