Language Latvian
Par 'Dhanurasana - izmaiņas (šūpojot loks)'
Jūs varat rock jūsu ķermeņa, kamēr paliek Dhanurasana. Ieelpot un rock atpakaļ un izelpot, kā ķermeņa nāk uz priekšu. Atcerēties saglabāt elkoņi taisni un ķermeņa izliekts .
More Videos
